“因忙于作业，常难以及时捕捉孩子的心境动摇”让不少双职工家长为此烦恼。

　　7月14日下午，武汉轻工大学“小红帽”自愿服务队联合校心思中心展开的“小医师七遇记”自愿服务项目，走进常青花园第七社区，经过色彩联想、兴趣游戏、五感体会等互动方式，为孩子们建立心境认知渠道，让他们在欢喜中学会表达与办理心境。

　　“看到黄色，你会想到高兴仍是伤心？”在“色彩猜心境”游戏中，武汉轻工大学心思中心艾婷教师举起红、黄、蓝、绿等五颜六色卡片发问。孩子们活跃举手，活跃答复，“赤色像发火的太阳，是气愤”“蓝色像下雨天，会有点伤心”。教师结合联想展现对应心境脸谱，让笼统心境与具象色彩发生联合，帮孩子们直观知道心境的多样性。

　　经典游戏“大西瓜小西瓜”被注入“心境彩蛋”，喊“大西瓜”时比小圆圈，喊“小西瓜”时比大圆圈，反向反响的兴趣让现场气氛升温。升级版环节中，“气愤的大西瓜”“高兴的小西瓜”等指令一宣布，孩子们边做动作边夸大仿照表情，在肢体互动中开释心境能量，也理解了表情和动作能传递心境。

　　“用眼睛看到什么会高兴？用耳朵听到什么会伤心？”“五感说心境”环节里，孩子们共享着日子化的感触：“闻到妈妈做的红烧肉香会高兴”“听到打雷会惧怕”。这些日常体会让孩子们发现，心境就藏在点滴日子中，也学会了用详细感触表达心里。

　　课程结尾，“心境解忧师”环节里，“气愤时除了跺脚还能做什么？”的发问引发热议。“深呼吸三次”“看绘本搬运注意力”“告知好朋友”……一个个有用办法，让孩子们开始把握了应对不活跃的心境的小技巧。

　　“把专业心思常识变成孩子能懂的游戏，这正是社区服务的温度地点。”“小红帽”自愿服务队负责人陶月明表明，作为一支坚持用专业服务社区、重视儿童成长的团队，未来将继续依托“小医师七遇记”等项目，用更多元的方式看护儿童心思健康，让双职工家庭更安心，让每颗童心都向阳成长。

　　据悉，武汉轻工大学“小红帽”自愿服务队成立于1996年，曾获“湖北省优异自愿集体”“本禹自愿服务队”等荣誉称号，接连2年当选东西湖区社会组织公益创投项目，累计取得赞助资金2万元，自愿者累计参与服务5万余人次。2025年，该服务队申报的“小医师七遇记”项目当选湖北省“爱心保管班”七彩假日自愿服务项目。（通讯员：刘诗桐 丁兆龙 陶月明）